CMUB : la référence pour rester en bonne santé

Lisez nos articles pour vous entretenir ou obtenir une meilleure forme.

Trouver le vélo parfait pour une randonnée

Faire du vélo est une pratique sportive ouverte à tout le monde. Cette randonnée est donc libre pour tous les participants. Il faut d’abord aimer le vélo et faire quelques entraînements pour un parcours de 2 à 5 km pour s’habituer à la sortie en vélo avant de s’engager à une randonnée. Choisir un vélo…
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Pourquoi avoir un défibrillateur dans votre entreprise est-il devenu obligatoire ?

Le législateur avait laissé jusqu’à 2020 aux entreprises qui reçoivent énormément de monde dans leurs locaux pour se mettre en ordre face à la nouvelle loi. En effet, depuis quelques années, il est obligatoire pour les entreprises privées comme publiques d’avoir un tel matériel à disposition dans leurs locaux. Et voici pourquoi.  50 000 arrêts…
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Comment assurer une sécurité de la santé au sein d’une société ?

Quand on travaille dans un bureau, il est vrai que nous pouvons prendre moins en considération la possibilité de risque au travail. On se dit forcément qu’il y a moins de risques, car nous avons moins l’occasion de bouger et d’être dans des situations qui pourraient être dangereuses pour nous. Ce n’est pas parce qu’on…
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Perte des cheveux : quelles sont les différentes raisons ?

L’alopécie, un phénomène mieux connu sous le nom de « chute de cheveux », touche principalement les hommes (même si certaines femmes en souffrent également). Cette pathologie se manifeste par la chute partielle ou totale de la chevelure. Quelles sont les causes de l’alopécie ? Poursuivez votre lecture pour en savoir davantage. L’hérédité, la cause principale de la perte…
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Quels types de décoration et d’aménagement pour favoriser un bien-être quotidien ? 

  Le bien-être est parfois favorisé par la décoration d’une maison ou d’un appartement. La chambre étant une pièce importante, il est essentiel de la décorer avec attention pour bien dormir. Si vous cherchez des idées de décorations et d’aménagement de votre chambre pour assurer votre bien-être, voici nos propositions d’enquête. Opter pour une décoration…
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L’importance d’avoir des défibrillateurs dans les entreprises

Les défibrillateurs sont des appareils qui permettent de rétablir le rythme cardiaque normal d’une personne en cas d’arrêt cardiaque. Un choc électrique à haute énergie est envoyé au cœur de la personne, c’est ce qu’on appelle la « défibrillation ». Ce sont des appareils externes qui diagnostiquent et traitent automatiquement les arythmies cardiaques grâce à ce choc…
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Quelques conseils pour manger sainement

L’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour protéger votre santé est de suivre un régime alimentaire nutritif et régulier. En réalité, les décisions et les activités liées au mode de vie, telles qu’une alimentation plus saine et la pratique d’une activité physique, permettent d’éviter june grande majorité des maladies cardiaques et…
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Les résidences seniors : les points essentiels

D’un côté, nous verrons pour qui les résidences seniors sont faites. Et d’un autre côté, nous parlerons des différents types de séjours que l’on peut faire au niveau de celles-ci. Par ailleurs, nous soulignerons les services optionnels que l’on peut avoir dans une résidence senior. Et enfin, nous insisterons sur ses propres bienfaits pour les…
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