CMUB : la référence pour rester en bonne santé

Lisez nos articles pour vous entretenir ou obtenir une meilleure forme.

Escapade sonore dans la Bulle Musicale

Depuis 2008, le concept pédagogique innovant la Bulle Musicale n’a pas cessé de séduire les professionnels de la petite enfance. Ce concept créé par la fondatrice de Cap enfants, Claudia Kespy-Yahi, est actuellement présent dans de nombreux établissements accueillant les tous petits comme les écoles maternelles, les crèches, les espaces de loisirs pour enfants, les…
Lire la suite

Que penser des lunettes anti lumière bleue ?

Quel avis avoir sur les lunettes anti-lumière bleue? On entend souvent parler des effets négatifs de l’exposition aux écrans, en particulier pour la santé des yeux. Les ordinateurs, téléphones et autres tablettes sont devenus indispensables dans notre quotidien et il est difficile de s’en passer. Heureusement, il existe des lunettes avec un filtre anti-lumière bleue…
Lire la suite

Les techniques pour un entraînement performant et sans douleur

Au quotidien, on ne trouve pas souvent le temps de se divertir. Pourtant, avoir une activité autre que le travail est nécessaire pour rester en bonne santé. De nombreuses personnes se sont lancées dans le sport pour s’évader de leur quotidien. Cependant, une activité physique peut être douloureuse surtout pendant les premières séances d’entraînement. Ces…
Lire la suite

Qui peut bénéficier d’une cure thermale conventionnée ?

La cure thermale est un traitement effectué dans l’eau thermale et son effet thérapeutique est efficace pour une grande variété de maladies, à la fois curatives et préventives. Après avoir été prescrit par un spécialiste ou un médecin, elle est accessible. Les cures thermales conventionnées sont soumises à conditions, elles peuvent rapidement devenir un casse-tête.…
Lire la suite

Conseils pour prendre soin d’une personne âgée

S’occuper d’une personne âgée à domicile est une responsabilité que tout le monde doit apprendre. Grâce à ces meilleurs conseils pour prendre soin d’une personne âgée, vous maîtriserez tous les aspects dont vous avez besoin : Misez sur une bonne équipe de professionnels La santé des personnes âgées est fragile. De ce fait, il est…
Lire la suite

Quels sont les accessoires pour cigarette electronique ?

Vapoter ou fumer, e-cigarette ou cigarette classique, une opposition de style et des effets différents sur la santé. Cela pourrait faire l’objet d’un long débat avec les pour et les contre, mais ce n’est pas l’objet de cet article. Ce qui apparaît comme une vérité, c’est que l’e-cigarette, et donc le fait de vapoter, est…
Lire la suite

Comment calculer la date de son ovulation ?

Il est important de savoir calculer la date de votre ovulation. Vous pouvez utiliser ces informations pour vous aider à tomber enceinte ou à éviter de tomber enceinte, pour mieux gérer les symptômes menstruels que vous ressentez et pour comprendre quand il pourrait y avoir un problème. Zoom sur les dates de règles et la…
Lire la suite

Les bienfaits et mefaits du the sur la sante

Plus qu’une eau ordinaire, le thé est une boisson populaire. Il est très répandu dans les pays asiatiques. Le thé n’a pas de frontière, vous pouvez en trouver dans les quatre coins du monde. Chaque jour, plus de deux milliards de tasses de thé sont consommées. Le thé est connu grâce à ses nombreuses vertus…
Lire la suite