CMUB : la référence pour rester en bonne santé

Lisez nos articles pour vous entretenir ou obtenir une meilleure forme.

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Pourquoi faire des gommages régulièrement?

Prendre soin de son mental c’est bien, mais si on associé avec le physique c’est encore mieux. La peau est faite de cellules qui meurent lorsque la peau n’est pas bien entretenue. C’est pourquoi les gommage sont importants. En effet, le gommage à pour rôle principal de nettoyer la peau et d’éliminer toutes les cellules…
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Non au produits chimiques dans l’alimentation!

Cela fait plusieurs années que nous consommons en grand majorité des aliments qui pour la plupart ne sont pas bio. Ils sont en general cultices avec plein de pesticides et d’engrais articifiels. L’hygiène alimentaire de nos jours est truffée de conservateurs, colorants artificiels, et autres produits d’origine douteuse. Ces aliments que nous consommons ont un…
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Comment se soulager de la constipation naturellement?

La constipation peut vraiment occasionner une véritable gêne au quotidien. De plus, c’est un dysfonctionnement qui peut s’avérer grave et devenir un réel problème médical. Pour remédier à ce problème de digestion, il existe plusieurs médicaments, remèdes et bons réflexes. Si vous souffre à de constipation et que vous ne souhaitez pas utiliser des locatifs,…
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Quels types d’exercices pratiquer pour être en forme?

La plupart d’entre nous voyons le sport comme une grosse contrainte, une corvée. Pourtant il s’agit juste que quelques exercices de remises en forme. Pratiquer une activité physique régulièrement de tonifier l’organisme et nous maintien en bonne santé. Vous souhaitez entretenir votre corps en faisant du sport, vous devrez penser à associer plusieurs types d’activités.…
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